zutto kaigai gurashi

おはようございます。先日オーダーした体重計が、我が家にやってきました。２ヶ月ぶりの体重計。全然増えてないと思ってたら、４キロ近く重くなっててびっくり。

前回の引越しの時も、かなり体重が増えて過去最高までいってしまいました。そして思い返す、引越してすぐの私の暮らし・・・。

前回もそうでしたが、引越してすぐはなぜかジュースや甘いお茶を外で買ってしまう事が多い。最近ようやくほぼ毎日買っていたゴンチャを辞めました。あれだけの糖分を摂取していたら、そりゃ太るでしょう。

ニュージーランドにいるときは、オフィス勤めでお昼は毎日サラダ弁当でした。ただ単に準備が楽だからという理由で。それがどっこい、最近お昼はインスタント麺ばかりの毎日。量をそんなに食べていなくても、食べているもの一つ一つがかなりヘビー。おまけに、眠れずに１ヶ月目は夜中にラーメンまで食べてしまう始末。

太りますよね・・・。

ここで体重計を買っただけ、まだよかった！けど、あれだけ頑張って落とした体重があっという間に戻ってしまっていてショック。来週は断食風ダイエットしなくてはいけなそう・・・。